Conexão

Os Desafios de ser você mesmo nas dinâmicas Corporativas.

Ser autêntico pode ser um problema, pois pode gerar conflitos e falta de compreensão por parte do outro. Nem todos têm o mesmo entendimento que você, em uma determinada situação. Tendo isto em vista, pode-se compreender melhor o desafio de ser autêntico no meio organizacional.

Refiro-me,  que a forma deva ser o foco e não se você é ou não autêntico. Até porque se falarmos que não poderemos ter autenticidade, estamos falando em disfarçar, em não ser você, em falsear alguns posicionamentos, e não se trata disso.

A forma de lidar com uma situação depende muito das experiências das pessoas envolvidas e do nível de maturidade. Quanto maior o número de experiências vivenciadas, melhor para aquisição de maturidade. Mas não garante a mesma.

Para se ter maturidade, precisamos aproveitar as experiências para aprender alguma coisa, o que pode ocasionar mudanças nos pensamentos, concepções, postura e nas atitudes. Com isso temos a aquisição de algo a mais em nosso repertório de atuação, portanto amadurecemos para lidar com situações diversas. A maturidade é formada pelo conjunto de aprendizados oriundos de experiências no caminho da vida.

Se você não aproveitar para aprender, se fechar, achar que está certo e não se dispor a ver de forma diferente as situações, se você mantém a posição, dificilmente terá saída. Neste caso a pessoa não estará disponível.

Disponível é a maneira que podemos lidar com situações, significa sair da posição ocupada e ir na direção do novo, do aprendizado.

Ser disponível não significa deixar de ser que é. Pode-se ter posicionamentos importantes e significativos que garantam segurança e o que é aceito. Estes posicionamentos levam a uma condição interna de abertura. Posicionar-se perante problemas e situações ao mesmo tempo que a abertura corresponde a capacidade de fazer diferente.

Mantemos posição quando sentimos que nossa integridade emocional, pessoal ou individual está sendo atacada, isso chama-se defesa. Quanto maior a defesa menos a maturidade.

Nos ambientes corporativos encontram-se muitas pessoas e interesse distintos, com todos querendo atingir seus objetivos. Quando interesses divergentes se chocam, temos os conflitos. Para solucioná-los precisamos muito de atenção, posicionamento, abertura, visão clara sobre situação e reconhecer no outro a mesma necessidade. Somente assim pode-se ter uma saída para a solução de conflitos. Isso não basta. Saber lidar com as emoções evocadas destas situações passa ser a chave para o sucesso de tais ações.

O desafio do programa Conexão é exatamente esse,  promover ações conscientes e mais eficazes na solução de situações no meio organizacional.

A dica para esse momento será ouvir mais o que vem de fora, do outro. Evite ser expansivo demais, precipitação não resolve, é apenas uma reação desnecessária. Perceba melhor o que te incomoda nesta relação de enfrentamento, desenvolva prudência na lida com o outro. Mantenha o equilíbrio. Saiba que o programa conexão irá trazer ferramentas para que esse processo seja melhor realizado. 

Teremos oportunidade de desenvolver um projeto neste sentido!

Qual a contribuição do 'Mindset' na gestão de conflitos?

Ninguém gosta de viver em conflitos, mas quando acontecem são originários de situações específicas. Podemos ate chegar a pensar que a vida toda está envolvida num conflito, mas é puro engano. São apenas momentos no qual precisamos aprender a fazer a gestão interna do que se passa dentro de cada um. O problema não é o outro, não é o mundo... o problema nos acompanha de perto todos os dias e para onde quer vamos. Ele está em nos mesmos. 

Geralmente as verdadeiras razões do envolvimento em um conflito, não são perceptíveis ao nosso consciente, estão num patamar um pouco mais abaixo do que se pode perceber sobre si mesmo, de imediato. É um desafio poder compreender o processo de desenvolvimento do conflito, para depois poder fazer a gestão efetiva de nossas reações, procurando a compreensão e entendimento sobre nosso processo. Os conflitos podem ser pontuais ou não, de curta, média e de longa duração. 

Também podem existir resoluções de curto, médio ou de longo prazo. 

Viver em conflito pode gerar uma vida muito pesada, que gera chateações, perdas, incômodos e até mesmo doenças. Talvez não seja um boa opção viver em conflitos. De um pequeno equivoco na comunicação à uma agressão verbal; de um pequeno desencontro até situações onde a mentira esteja se sobrepondo em uma determinada relação; de um comportamento desequilibrado motivado por situações de stress momentâneo até um comportamento agressivo de alguém que se julga o detentor da verdade e se permite agredir a quem quer que seja; a discordância de propósitos, de intenções e ideias, são todos alguns dos gatilhos para gerar um conflito. 

A razão que está por traz de todos os conflitos é a existência de um modelo de pensamento em cada indivíduo, o qual se destaca como singular e constitui um padrão, que se apresenta como uma forma, que molda a vida, o mundo ao redor, as pessoas e situações à esta filtro, que vê o mundo como cada um acredita que seja. Não se trata por ser singular, o de padrão de pensamento ser a justificativa para um desentendimento, mas sim a forma de como está estruturado este padrão que comanda nossa vida. 

Você sabe o que causa um comportamento reativo? São nossas emoções geradas por estes padrões de pensamento. Tais comportamentos podem ser usados para nos preservar. O que não se admite ser correto, ou certo, ou a verdade. Também podemos desenvolver julgamentos e analises de situações muito distantes da realidade, sendo criação de nossa forma de ver. Podemos ter razão no que pensamos, mas o que fazer quando estamos incomodados com algo que nos faz agir em desequilíbrio, ou somos provocados em um comportamento que não nos agrada? 

Esses padrões são nossos 'mindsets' e deles depende a forma de como o mundo se apresenta e deveria ser. Olhe para si mesmo e verifique os momentos onde há o envolvimento com conflitos. Procure compreender melhor sua essência, valores. Procure verificar que o mundo não gira em torno de suas verdades e ninguém tem a obrigação de aceitar o que e certo para vc. O mundo e as pessoas são o que são, simples assim. Mas como lidar com o que para mim não e certo? Em relação a este assunto quero conhecer seus questionamentos, dúvidas, emoções, sentimentos para que eu posso lhe ajudar a encontrar um caminho mais seguro no que precisa receber. Cada um tem um padrão de pensamento singular. Aguardo seu contato.

Convite de grupo - CONEXÃO

Grupo Conexão com Ricardo Seixas Grupo Fechado · 4 membros Participar do grupo Grupo criado para divulgação, discussões e informações sobre Inteligencia emocional & Alta performance. CONEXÃO com Ricardo Seixas.

O que preciso para vencer?

Antes de mais nada, podemos ter algumas diferenças no entendimento do que significa vencer. Para corrigir isso, será muito interessante algumas breves explanações sobre este conceito.

Muitos podem ter a noção que vencer esteja associado a vencer alguém ou a alguma situação específica. Ou ter muito dinheiro por exemplo, relacionado a uma meta:

- venci, comprei minha casa dos sonhos!

Há um conflito, seja lá onde possamos compreender, ou onde cabe esse conceito.

Isso depende do mapa de compreensão de vida de cada um.

Vencer, conquistar, superar, são palavras usadas para representar uma necessidade, uma ideia, um sentimento, uma forma de ver uma situação ou até mesmo uma verdade, criada por nosso padrão de pensamento.

Vencer pode estar muito intrinsecamente ligado ao ego, que é aquele que precisa ter a imagem preservada, que precisa de poder, de manter um status, uma aparência, uma reputação. Neste caso, vencer passa ser um capricho, um objetivo inconsistente com o que poderia ser de melhor na própria vida.

Gostaria de oferecer a seguinte proposta: se você deseja vencer realmente, saiba antes o que seria importante vencer...

Vencer a dificuldade de lidar com conflitos, de não gerar conflitos, ser mais colaborativo com pessoas e com a vida? Vencer a falta de conexão com o outro, o que na verdade é um apego às próprias ideias? Apego ao próprio umbigo e não se ligar ou se conectar com o outro.

Vencer os preconceitos que levam pessoas a perder oportunidades de ouro na própria vida. Se conectando com o que não faz mais sentido, geralmente por orgulho ou vaidade.

Vencer a própria ignorância que não permite ver com olhos de quem ainda pode  aprender em todas as situações; vencer as trevas com amor e dedicação.

Isso significa que seria muito interessante vencer o maior obstáculo que já se tem notícias, o eu mesmo. E por mais estranho que possa parecer, é uma realidade! Somos artífices do  mundo ao nosso redor, temos a capacidade de criar um mundo particular, com todos os recursos bons ou não. A responsabilidade é cem por cento nossa.

Costumamos culpar o ou responsabilizar terceiros, ou o meio onde vivemos, pelas situações ruins em nossa vida. Isso não passa de ilusão.

A realidade reside no íntimo de cada um, nos escaninhos da mente, no padrão de pensamento, criado ao longo do tempo de vida, até o momento presente.

Você não terá condições de resolver estes padrões de pensamento, sem usar mão de alguns recursos. Para dar os primeiro passos, você receberá alguns métodos importantes para serem usados com frequência e determinação.

Lembre-se de que o peixe que vive na água não sabe que a água está lá, apenas vive. Podemos estender essa percepção e dizer objetivamente que muitas pessoas vivem num mar de problemas e não sabem como sair e nem onde estão vivendo.

Primeiro passo: Reconheça sua impotência para poder resolver o problema e a dificuldade de perceber o contexto maior onde este problema está ou esteve contido. (Se vc já tentou de todas as formas, perceba que não poderá resolver através dos recursos conhecidos, é necessário aprender a fazer diferente.)

Segundo passo: Aceite o problema como ele se apresenta. Geralmente recusamos a viver a experiência difícil que poderá nos trazer grandes aprendizados. Aceitar os problemas não significa que você terá que fazer corpo mole. Apenas começamos a resolver. Pare de brigar com o que já está posto.

Terceiro passo: O que quero para minha vida? Posicionamento é condição ‘sine qua non’ de sucesso. Se posicionar significa sim, sim ou não e não. Sem brigas, aceite ou não o que está em seu caminho. Posicione-se, isto cabe em minha vida? Ou não cabe em minha vida? Apenas compreenda se couber e continue com o que te faz bem.

Do contrário diga não!

Quarto passo: O que pretende alcançar? Saiba que neste momento, ter um plano de ação será fantástico. Veja que neste ponto, você pode criar o que realmente pretende. Tenha verdadeira noção do que você quer alcançar.  

Quinto passo: tenha atitudes compatíveis com o que pretende. Você quer paz e harmonia. Você é de paz e harmonia?

Você quer coisas boas em sua vida? Então você terá que ter atitudes que levem contribuições boas para a vida das pessoas.

Você quer ter prosperidade? Então faça a vida das pessoas terem prosperidade. Lembre-se que ninguém progride sozinho. Se oferecer prejuízos para os outros, isso voltará para você.

Sexto passo: esforce-se todos os dias, não existe vida maravilhosa sem ir atrás e conquistar o que se pretende.

Sétimo passo: agradeça a vida o que você já tem, todas as coisas boas que já aconteceram com você ao longo do caminho.

Superar os limites internos, superar o prazer imediato, superar limitações, dores e obstáculos no trajeto da vida, isso sim é o que precisamos para vencer.

Tenha certeza de que crescer pode doer e ver a si mesmo exige uma bela disposição e vontade de ser melhor. Isso é vencer, vencer a si mesmo!

Sofrimento, como eliminá-los?

Essa é a vontade de todos que, de alguma forma, desejam ter paz e felicidade.

O sofrimento é indesejado, temido na maioria das vezes. 

Multidões recorrem aos campos religiosos na tentativa de alguma esperança e segurança no caminho da vida. Com o intuito de afastar as experiências ruins.

Muitas outras pessoas recorrem aos tratamentos preventivos para fugir de possíveis problemas de ordem física e mental. Outras procuram tratamentos de urgência na tentativa de retardar, sanar um mal que a acometeu na saúde do corpo e mente.

Talvez você se veja num desses grupos, ou tenha alguma outra situação ou experiência onde o sofrimento está presente e eliminá-lo seria a melhor opção.

Esse passa a ser um tema importante, quando é você quem passa por uma situação difícil e procura uma solução imediata para não sofrer.

Quero propor a você uma forma de poder sair desse momento. Nesse espaço curto de seu tempo sugerirei uma ação mais imediata.

Quando tiver um pouco mais de tempo disponível, você poderá acessar meu curso completo sobre esse tema, afinal sofrer ninguém quer.

Os passos aqui apresentados neste momento consistem em uma introdução ao método que poderá contribuir plenamente com a solução de sua pré ocupações!

Como disse pré-ocupação, significa antecipar medos, receios e ter foco no problema e na dificuldade. Nessa situação, nossa mente estará gerando uma química nada positiva para o seu organismo. Você tenderá a ficar num estado de alerta, prejudicial a sua saúde mental, física e espiritual. Quanto mais você se afundar nessa sensação ou sentimentos, os males gerais para o próprio organismos serão de extremo prejuízo.

Passo 1. Escreva em uma folha de papel seus problemas, o que você deseja resolver.

Passo 2. Procure sentir que eles estão fora de você. Procure sentir que estando fora neste momento, você poderá desfrutar de um pouco mais de tranquilidade, neste momento.

Passo 3. Respire profundamente, coloque neste momento uma musica que possa você relaxar.

Ao respirar e relaxar, você lembrara de uma situação onde você viveu momentos de alegria e de paz!

ATENÇÃO PARA ESSAS SENSAÇÕES BOAS.

Se você um dia sentiu paz e harmonia, então é possível reviver e sentir novamente!

Fique com essa sensação com você. Esteja atento ao que lhe chega no pensamento. Se for bom fique com isso, Se não for bom, procure mudar de imediato, mudando o foco desse pensamento, voltando a atenção ao que você pode fazer de melhor no momento presente.

A mudança começa no agora. A paz ou as atribulação começa por conta de cada um.

Sua escolha está entre ficar nas atribulações ou viver em paz e harmonia.

Lembre-se que temos mais poder do que imaginamos, o medo é o responsável por não acreditarmos no bem que nos envolve.

Resolução de problemas não é uma tarefa simples, mas tenha certeza absoluta de que para uma boa solução, uma base emocional equilibrada, deve-se trabalhar todos os dias com firmeza no pensamento, voltado para o que queremos alcançar, para o que queremos viver.

Quer ser feliz?